Choisissez votre profil
Choisissez le cadre qui correspond à votre enjeu
Les séances se déroulent en visio ou en présentiel, dans un cadre confidentiel et bienveillant. Chaque situation est travaillée de façon personnalisée.
Accompagnement Express
Intervention stratégique
Pour le déblocage d'une situation : préparer une discussion critique, gérer une situation ciblée (pro ou perso), qui nécessite un regard stratégique et un cadrage immédiat.
2-3séances
1h / séance
Analyse rapide de la situation et de l'interlocuteur
Clarification de votre objectif et de vos limites
Proposition de stratégie et de phrases clés
Programme sur mesure
Transformation Profonde
Pour traiter des problématiques relationnelles structurantes (travail, co-parentalité, séparation, relation de couple ou familiale déséquilibrée, relation toxique…), qui nécessite une compréhension des schémas, un ancrage de nouveaux modes de communication et d'interaction.
10séances
1h / séance (sur 3 mois glissants, maximum 4 mois)
Des séances régulières pour comprendre les schémas, poser le cadre, préparer les échanges et ajuster après les retours
Communication et Argumentaire construits progressivement, adaptés aux réactions de l'autre
Stabilisation de votre posture dans la durée
Ateliers en Groupe
Apprendre à s'affirmer, négocier, communiquer
Des ateliers sur des thématiques abordant par exemple : la confiance en soi, le syndrome de l'imposteur, la capacité à négocier et convaincre, les méthodes de communication apaisées...
Durée et tarifs à déterminer en fonction de la thématique et du groupe
Découverte des principes fondamentaux autour des thématiques choisies
Exercices et échange de groupe permettant une mise en perspective
Mise en situation en binôme autour de thématiques choisies par le groupe